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三伏貼適合哪些體質呢?4
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【2022三伏貼】

“三伏天”,是一年之中天氣最熱、陽氣最盛的時候,今年的三伏日期分別為初伏7/16;中伏 7/26;末伏 8/15。

“伏”,表示陰氣受陽氣所迫,藏伏地下,所以說,三伏天也是人體體內陰氣最盛的時候。這時候人們體表溫度高,除了容易感到困倦乏力、食慾不佳,抵抗力也會下降。

  • 哪些人適合三伏貼呢?

我們都知道,三伏貼對於過敏體質的人來說,有很大的改善效果,其實,除了過敏體質,三伏貼對氣虛、陽虛體質的人來說,可是一年中的黃金調理期,因為此時是陽氣最盛的時候,補陽效果最佳。透過三伏貼的方式,借助大自然及中藥材溫陽之力,將體內的寒、濕、痰驅趕出來,達到溫補陽氣,祛濕散寒、增強抵抗力的效果。

  • 看看自己是不是氣虛或陽虛體質?
* 氣虛體質特徵:

 體力不好,很容易就累了。
 常常胸悶、氣短、心慌、呼吸不暢。
 容易頭暈或站起時暈眩。
 很容易感冒。
 活動量稍大就容易出虛汗。

* 陽虛體質特徵:
 手腳容易冰冷。
 胃脘部、背部或腰膝部經常覺得冷或痠痛。
 很容易感到怕冷、衣服比別人穿得多。
 比別人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷氣、電扇等)。
 比別人容易感冒。
 著涼或吃(喝)涼的東西後,容易拉肚子。

  • 三伏貼有什麼禁忌呢?

二歲以下、孕婦、對三伏貼藥物過敏者、皮膚病患者正在發作時,感冒發燒或喉嚨發炎的患者,都不適合進行三伏貼調理。


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