不恰當的皮膚護理會造成長痘痘

【麗風堂王玫君醫師編輯】

不合適的化妝品和清潔護膚方式，可能會改變皮膚屏障和皮膚微生物群平衡，特別是在皮脂腺區域，並刺激引發發炎反應。

☀ 化妝品造成痤瘡
化妝品痤瘡於1972年被首次提出，其特徵是面部散在小粉刺，有少數丘疹、膿皰等發炎性皮損。 化妝品中引發痤瘡的誘因包括致粉刺成分、精油或過於油膩或油膩的粉底、粉狀化妝品、刺激性皮膚清潔劑和 pH 值為8.0 的肥皂。 據報道，一些護髮產品，如brilliantine (亮髮油) 導致額頭和太陽穴出現粉刺和囊腫。

☀ 激烈的護膚方式造成痤瘡
機械因素，包括摩擦、擦洗、使用家用或醫療美容設備（如音波刷、微針滾輪或微針系統）可能會引發痤瘡爆發。 據報導，機械因素導致兩種發炎性皮膚病變：一種是“機械性毛囊炎”，表現為炎性丘疹、開放性粉刺或無粉刺性病變，另一種則是痤瘡爆發。 該報導也介紹了一個使用精油結合滾筒微晶磨皮設備的臨床病例，該患者由於臉部皮膚受到強烈刺激，造成嚴重的發炎性痤瘡。

機械性損傷引起的發炎性皮膚病變可能涉及兩種不同的機制： 第一種機制導致表皮增厚，導致角化過度，同時角質層發生變化、刺激、含水量減少，最後，皮膚屏障受到干擾。第二種機制影響微生物組和先天免疫。 重複施壓和摩擦可能會導致角質細胞表面的脂質膜和皮膚微生物組發生變化。

小結：
使用激進的皮膚護理方案和不合適的化妝品可能會導致痤瘡發作。 建議您避免劇烈清洗皮膚（避免磨砂膏或去角質產品），因為這可能會損害皮膚的天然屏障功能。 清潔產品最好是 pH 值為 5.5 的潔面乳，不要使用有顆粒的清潔劑， 最佳清潔頻率應為每天兩次。另外，保濕產品及其他護膚用品，必須全面無油成分，才不會造成痘痘永遠長不停。

Reference
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