中醫如何保養卵巢？

卵巢功能好，女性荷爾蒙分泌充足，保持年輕美麗，是每個女性朋友的夢想。

中醫如何保養卵巢

中醫“調週法”根據女性月經週期性的變化，在辨證施治的基礎上，根據不同時期不同的生理特點進行調理，進而達到保養卵巢的目的。

調週法的概念

行經期：月經來時要排乾淨，用藥加強活血化瘀，除舊生新。
經後期：月經後補養氣血，以助卵泡發育成熟。
排卵期：此期是月經週期中的轉折時期，用藥重在活血化瘀，輔以補腎，以利卵子排出。
經前期：此時是卵巢的黃體期，中醫的保養重點在於溫腎助陽，維持黃體穩定。

經過多年臨床經驗證實，這樣的“調週法”不但對於月經正常的女性朋友有保養卵巢的功效，對於月經失調，或有其他月經疾病的朋友，也有治療的效果喔！

參考資料：
王雲銘（中國百年百名中醫臨床家婦科專家）中國中醫藥出版社2013.5
許玉山（中國百年百名中醫臨床家婦科專家）中國中醫藥出版社2007.7
卵巢中醫養護,陳旦平,上海科學技術出版社,2020.12